Exercicios em Casa

Exercícios em Casa – Sem Equipamentos Premium v1.0.46

O Exercícios em Casa oferece exercícios diários para os principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos por dia, você pode melhorar seus músculos e ficar em forma em casa sem ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios só podem ser realizados com seu peso corporal.

O aplicativo inclui exercícios para o abdômen, tórax, pernas, braços, bem como exercícios para todo o corpo. Todos os exercícios são elaborados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamento, então você não precisa ir à academia. Embora dure apenas alguns minutos, ele efetivamente tonifica seus músculos e ajuda você a obter seis abdominais em casa. Exercícios em Casa

As sequências de aquecimento e alongamento são projetadas para levá-lo cientificamente. Com animações e instruções em vídeo para cada exercício, você garante que cada exercício seja executado corretamente.

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